על אף שעיננו בנויות לקלוט אור המאפשר לנו לראות, ברק קיצוני יוצר תגובת הגנה טבעית. אנו נוטים לכווץ את העיניים על מנת להפחית את כמות האור המגיע לעיננו. כיווץ האישון מגביל את כניסת האור ואנו פונים הצידה כשמסתנוורים. המשקפי שמש מאפשרות לנו לתפקד טוב יותר במצבים קשים. עדשות כהות סופגות את הסנוור של השמש, והפילטרים מגינים על בריאות עיננו מהקרינה המסוכנת של הקרניים האולטרה .סגוליות
:להלן מספר טיפים לבחירת משקפי שמש
-בדוק את התוית ל100% הגנה בפני האור האולטרה סגולי. הקרניים האולטרה סגוליות נספגות על ידי חומר המוטבע בתוך או מעל שטח .העדשות
.העיצוב של מסגרת המשקפיים היא חשובה לא רק מבחינת המודה המסגרת צריכה להתאים באופן הדוק לפנים. בדיקות מראות שאפילו עדשות המסננות 100% של האור האולטרה סגולי מאפשרות ל41% מהקרינה להגיע לעיניים דרך הצדדים. הזזת המשקפיים ב-6 מילימטר מהפנים מגבירה את הכניסה של הקרניים האולטרה סגוליות עד מ45% ומסיבה זו מומלצות עדשות גדולות ומסגרות שלמות המכסות את צידי העיניים. כמו כן כובע עם שוליים רחבים עוזר למנוע חדירת קרניים אולטרה סגוליות מלמעלה ובמיוחד חשוב לילדים המסרבים ללבוש .משקפיים
-את מידת כהות המשקפים כדאי לבחור לפי השימוש וברגישות
אישית לאור. גולשים בשלג החשופים לקרינה רבה צריכים עדשות כהות במיוחד.לעומת זאת, לשימוש יומי בתאורה משתנה, עדשות בהירות יותר ,יהיו יותר מתאימות. עדשות עם שוני מדורג, בהירות יותר כלפי מטה מאפשרות לנהגים לראות את לוח השעונים במכונית, בעוד הם מפחיתים מהקרינה של השמים והכביש. עדשות אפורות נפוצות משום שהם גורמות לפחות עיוות של צבע. עדשות חומות וצהובות הם במיוחד אפקטיביות בהפחתת סנוור ומאפשרות ראיה ברורה יותר, אבל נוטות לעשות את הכל צהבהב. תוספות אחרות כצפוי מבריק נוטות להוריד את דרגת הסנוור אבל אין להם השפעה על ספיגת הקרניים האולטרה .סגוליות, שתמיד צריכים להיבדק באופן נפרד
-משקפי שמש באיכות גרועה, לעיתים עשויות מפלסטיק צבוע, ללא פילטרים לקרינה אולטרה סגולית, עלולות לגרום ליותר נזק מאשר אי הרכבת משקפים בכלל. העדשות השחורות מפחיתות את האור המגיע לעין וגורמות לאישון להתרחב במידה מסוימת, דבר המאפשר כניסה של יותר אור אולטרה סגולי. כדאי גם להימנע ממסגרות מעצובים מסוימים עם .עדשות קטנות וידיות צדדיות צרות
-לא כדאי להיות מושפע מהמחיר. משקפים יקרים בדרך כלל מעידים על טרנדים אופנתיים ואורח חיים, ולא במיוחד על הגנה מקרניים אולטרה סגוליות. לעומת זאת משקפי שמש זולים או משקפי משחק לילדים .שקונים בשוק, הם בדרך כלל בעלי איכות גרועה
-עדשות מגע ועדשות מושתלות אחרי ניתוח קטרקט מכילות פילטרים לקרניים אולטרה סגוליות, אבל לא מספיק- עדיין צריך להרכיב משקפי .שמש